🏔️ Le Tour du Refuge de l'Alpe du Pin par le Vallon de la Mariande : Randonnée sauvage dans le Vénéon
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🏔️ Le Tour du Refuge de l'Alpe du Pin par le Vallon de la Mariande : Randonnée sauvage dans le Vénéon

27 juillet 2026

Envie d’une immersion totale dans la nature brute et préservée du Parc national des Écrins ? Le tour du refuge de l’Alpe du Pin depuis le hameau des Granges, en passant par le verrou glaciaire de la Mariande, est une boucle magistrale. Entre cascades vrombissantes, forêts odorantes et panoramas à couper le souffle sur les hauts sommets, cette randonnée intermédiaire vous offre un concentré de ce que l'Oisans a de plus beau !

🏔️ Le Tour du Refuge de l'Alpe du Pin par le Vallon de la Mariande : Randonnée sauvage dans le Vénéon

S'il y a une vallée qui incarne la beauté sauvage et authentique de l'Oisans, c'est bien celle du Vénéon. Aux portes de Saint-Christophe-en-Oisans, cette boucle vous emmène à la découverte de deux joyaux naturels : l'alpage perché de l'Alpe du Pin et le mystérieux vallon glaciaire de la Mariande.

Moins fréquenté que certains grands classiques de la région, cet itinéraire en boucle offre une variété de paysages exceptionnelle : eaux turquoises du torrent glaciaire, ascension rafraîchissante le long de cascades impressionnantes, traversée d'alpages fleuris et descente en sous-bois. Préparez vos chaussures, on vous guide pas à pas !


⏱️ Le topo en un coup d'œil

Information Détails
Point de départ Parking des Granges (1 300 m), sous Saint-Christophe-en-Oisans
Point culminant Verrou du Vallon de la Mariande (env. 1 859 m)
Dénivelé positif + 600 m à 660 m
Distance Environ 7,5 km (boucle complète)
Durée moyenne 4h30 à 5h00 (hors pauses)
Niveau Moyen / Intermédiaire (sentiers de montagne en balcon et descente soutenue)
Balisage Excellent (panneaux jaunes et sentiers du Parc national des Écrins)

🥾 L'itinéraire pas à pas

1. Des Granges vers l'Alpe du Pin : au rythme de la cascade

Depuis le parking des Granges, empruntez le sentier qui descend légèrement en contrebas du hameau pour rejoindre les eaux vives et turquoises du Vénéon. Franchissez le pittoresque pont de pierre (pensez à bien refermer la barrière pour les troupeaux !) et suivez la direction "Refuge de l'Alpe du Pin".

La montée s'effectue sur un sentier en lacets réguliers et agréables. Rapidement, vous profiterez d'une climatisation naturelle grâce aux embruns de la superbe cascade de Froide Pisse, qui prend sa source sur les glaciers d'altitude de la Tête de Lauranoure. Tout au long de la grimpe, des panneaux en bois content des histoires locales pour ponctuer l'effort. Après environ 1h30 de montée, le plateau s'ouvre sur le Refuge de l'Alpe du Pin (1 805 m), un véritable havre de paix datant de 1947, idéal pour une pause gourmande sur la terrasse !

2. Le Travers des Lacs et le Verrou de la Mariande

Depuis le refuge, laissez le sentier de descente directe pour suivre la direction "Vallon de la Mariande". Vous entamez alors la magnifique portion du Travers des Lacs. Le sentier progresse en balcon sur un doux replat à travers des landes à rhododendrons, des éboulis glaciaires et des zones humides d'altitude.

Le panorama ici est grandiose : vous faites face à l'imposante Tête des Fétoules et apercevez les crêtes effilées du Plat de la Selle. Vous atteignez bientôt le verrou glaciaire de la Mariande (vers 1 859 m d'altitude), point de bascule de notre boucle qui marque l'entrée d'un vallon minéral d'une beauté à couper le souffle.

3. Descente par la forêt du Clot et la Cascade de la Mariande

Au niveau de l'intersection juste avant la remontée au fond du vallon, prenez le sentier à gauche en direction du Clot (Forêt de la Gassaudia). Le chemin amorce une longue descente en lacets à travers une magnifique forêt de résineux où flotte une délicieuse odeur de pin et de sous-bois.

Au détour du chemin, la Cascade de la Mariande surgit devant vous avec toute sa puissance et sa fraîcheur. Un spectacle saisissant ! Arrivé au pied de la descente forestière, tournez à gauche en direction du Pont des Granges / Saint-Christophe-en-Oisans. Le sentier longe alors les gorges du Vénéon dans une ambiance moussue et ombragée jusqu'à retrouver la passerelle empruntée à l'aller. Il ne vous reste plus qu'à remonter la courte pente finale pour retrouver votre véhicule au parking.


🌟 Les incontournables sur le parcours

  • Le Refuge de l'Alpe du Pin : Géré par l'association des "Jarrets d'Acier", ce petit refuge authentique et convivial propose des encas, des boissons artisanales et une excellente tarte aux myrtilles !
  • Le duel des cascades : Vous admirerez deux chutes d'eau majeures de l'Oisans (Froide Pisse à la montée et la Mariande à la descente).
  • Une faune et une flore exceptionnelles : Otez vos écouteurs ! En début d'été, le sentier traverse de véritables jardins suspendus (rhododendrons, gentianes). Otez vos yeux de vos chaussures : les marmottes sont très nombreuses sur le Travers des Lacs et le chamois n'est jamais très loin sur les crêtes de Lauranoure.

⚠️ Infos pratiques et Réglementation

  • Respect des troupeaux (Pastoralisme) : Vous traversez des zones d'alpages. La tenue des chiens en laisse est strictement obligatoire sur ce parcours pour ne pas déranger les moutons et éviter tout conflit avec les chiens de protection (patous).
  • Conditions d'accès au Vénéon : Durant la haute saison estivale (généralement du 5 juillet au 30 août), la circulation dans la vallée du Vénéon est régulée pour préserver le site. Un excellent système de navettes gratuites vous permet d'accéder au départ des Granges en toute sérénité sans vous soucier du stationnement.
  • Équipement : Prévoyez des chaussures de randonnée à tige haute ou avec un bon cramponnage, les sentiers en balcon et les descentes en forêt pouvant être glissants après une pluie.
  • Prudence avec les enfants : Les abords de la cascade de la Mariande et de certaines passerelles sont impressionnants et le torrent est puissant ; gardez les plus jeunes à vue et par la main.

💡 Le conseil des propriétaires

Cette superbe escapade est ultra-accessible depuis notre location ! Notre appartement en duplex est idéalement situé dans le paisible village de Mont-de-Lans aux 2 Alpes 1300, à seulement 5 minutes du centre de la station. Blotti au cœur de l'Oisans et aux portes du Parc national des Écrins, c'est le camp de base parfait pour vos aventures en montagne, été comme hiver.

Pour rejoindre le départ de la randonnée des Granges, comptez environ 25 à 30 minutes de trajet : descendez en direction de la vallée de la Romanche, puis remontez l'idyllique route du Vénéon en direction de la Bérarde. Après un effort récompensé par les paysages sauvages de la Mariande, rien de tel que de retrouver le confort, le grand salon et le balcon panoramique de notre duplex de 118 m² pour un apéro bien mérité face aux sommets !

#Saison d'été #Activités famille #Randonnée #Vénéon

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